2009年1月21日 星期三

012109-RB week 27(01/19~01/25)

(一):晨:X,夜:X
(二):晨:X,夜:X
(三):晨:寶二水庫,夜:X
(四):晨:寶二水庫,夜:X
(五):晨:X,午:回高雄,跑步
(六):跑步.
(日):跑步.

本週里程: 69km
總里程數: 444km+3970km=4414km
手編輪: 945km

2009年1月19日 星期一

011909-XR300手编輪

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XR-300 + rotaz花鼓 + DT Revolution鋼絲

使用的心得:
第一個感覺就是.."輕",整組不到1450g的重量,在30mm板框裡面算是很輕的一組輪組,輪組特性嚴格說起來的話,是屬於"軟一點"的輪組,因為DT Revolution鋼絲特性的關係,在遇到震動的時候提供了很好的彈性回饋,在下坡的時候感覺很穩定.不過因為DT Revolution(1.8-1.5-1.8)實在太細了,在編輪上要拉高張力有很大的難度,所以這組輪組在張力上並沒有拉到1200N以上的高張力.不過我已經準備好了一組寬2.0mm的扁鋼絲,這規格的扁鋼絲,一樣可以提供很好的彈性,又可以拉高張力.

八五山的計時,38分47秒.

2009年1月11日 星期日

011109-RB week 26(01/12~01/18)

(一):晨:X,夜:X
(二):晨:X,夜:X
(三):晨:寶二水庫,夜:X
(四):晨:X,夜:X
(五):晨:,夜:X
(六):X
(日):休息.

本週里程: 35km
總里程數: 444km+3901km=4345km
手編輪: 876km



2009年1月5日 星期一

010409-RB week 25(01/04~01/10)

本週休息.

2009年1月4日 星期日

010309-一日雙北

清大->羅馬公路->北橫->宜蘭-礁溪->北宜公路->新店.
總里程:242km
16:30進北宜公路,19:22到新店捷運站.

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新店捷運站附近的7-11

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Allen

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Edwin

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羅馬公路出口

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巴陵大橋

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大約11點40左右到達明池

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Allen

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Me.

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Edwin

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小馬

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到新店捷運站已經7點22了.