(日):休息.
(一):晨:X,夜:X
(二):晨:X,夜:X
(三):晨:X,夜:X
(四):晨:X.夜:X
(五):晨:獅頭山,夜:X
(六):仙山.
本週里程: 155km
總里程數: 444km+2747km=3191km
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11/22:仙山
清大<->仙山,大約90km的距離,因為今天是輕鬆的行程所以就沒有紀錄心跳,南庄大橋到仙山靈洞寺大約16km,一路上路況非常好,而且路也很寬,拿來當練車的山路相當不錯,重點是這段路,用39/25爬的上去.
This week:
兩天失眠加上一天忘記調鬧鐘,所以這星期就只有騎5,6兩天而已.
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