061609-RB week 48(06/15~06/21)

(一):跑步(30分鐘).
(二):景觀大道(5019x3).
(三):X.
(四):跑步(操場6圈).
(五):台三線亂晃.
(六):獅潭->仙山(約33~34分).
(日):休息.

本週里程: 235km
總里程數: 444km+7414km=7858km
5019累計:25
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